本课程旨在指导大众进入认知扩展与心境生长之旅，深入明白九型品行及自负力的构建，踏上自我探索的行程，加强内涵力气。
本课程将引导你踏上自我探索的行程，加强内涵力气。紧要内容涵盖：认知扩展心境生长课、九型品行与自负力的探索、发觉冰山表面的深入研究、案例解析等。
1_发觉演习指南：无发觉不生长.mp4
2_[发觉演习教导].pdf
3_500个形容激情的词汇.pdf
4_先导课：关于生长你一定要知道的三件事.mp4
5_你有完好主义偏向吗？.mp4
6_抑遏：联系里的“毒瘤”.mp4
7_自我花费从“反刍”开始.mp4
8_受害者心态：“都是你的错”.mp4
9_无法治理的责任感：“都是我的错”.mp4
10_控制激情：越抗议越长期.mp4
11_习得性无助：你是怎么被本身击败的？.mp4
12_应该思想：为什么越竭力越焦躁？.mp4
13_恐惧争论就会争论一直.mp4
14_顾忌是一种叱骂.mp4
15_树立鸿沟：别人怎么对你是你教会他的.mp4
16_改观延误：让本身作为起来的5个办法.mp4
17_知道气愤：易怒易爆怎么办.mp4
18_直面争论：掌握要害对话的才能.mp4
19_高情商疏导的5个技术.mp4
20_采纳怙恃：取得胜利获取快乐.mp4
21_取消自恋，回归真正的自负.mp4
22_思想的6个条理：用高维去办理低维题目.mp4
23_修复款项联系，对资产说是新.mp4
24_包容他人幻想，升级款项格式.mp4
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