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邱丽娃家庭治疗超越原生家庭活出全新自我

时间:2025-01-05 12:07 分类:技术文章


00发刊词:从原生家庭中解绑,改革就从目前开始.mp3

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00保举词:台湾心绪专家林祺堂 丽娃老师总有暖和。很会照顾人.mp3

00保举词:学员汪峰 伴随丽娃老师,我找会了本身.mp3

01.原生家庭到底影响咱们什么.mp3

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02.怎样化解卡住心口的冤屈.mp3

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02(1)心绪敲击演习.mp3

03.怎么面临家人的难以改革.mp3

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03(1)正念演习.mp3

04.怎么放心心中重沉沉的仇恨.mp3

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05.怎样才是面临原生家庭的精确态度.mp3

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05(1)冥想演习.mp3

06.你当下的心绪,有几何是来自以前.mp3

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07.疗愈童年的创伤,找回丢失的本身.mp3

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07(1)“把本身带回家”演习.mp3

08(1)“片子音乐”演习.mp3

08(2)“改革画框与画面”演习.mp3

08.寻觅平安的出口,开释抑制的心绪.mp3

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09.答疑1:说出你的疑心,老师亲身指示.mp3

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10(1)提拔代价感的冥想演习.mp3

10.让本质的小孩长大,不再重蹈覆辙.mp3

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11.开释身段的压力,让改更正彻底.mp3

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12.重新理解怙恃,接受本身的又爱又恨.mp3

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12(1)演习:给本身爱、给妈妈爱、给爸爸爱.mp3

13.不喜好怙恃那样,怎么呵护本身不受影响.mp3

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14. 不认同怙恃的期盼,怎么坚决做本身.mp3

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15. 面临怙恃的降低打击,怎么进步自负心.mp3

15. 面临怙恃的降低打击,怎么进步自负心.PDF

15(1)提拔自负心的冥想演习.mp3

16. 被吵架科罚的背地,怎么不再苛责本身.PDF

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17. 当你厌弃家人,你天然也会厌恶本身.PDF

17.当你厌弃家人,你天然也会厌恶本身.mp3

18. 当你选择疏离,你也阻断了你爱人的才能.mp3

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19. 答疑2:说出你的疑心,老师亲身指示.mp3

19. 答疑2:说出你的疑心,老师亲身指示.PDF

20. 面临强势的怙恃,怎么鼓足勇气活出本身.mp3

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21. 当谁也不及改革谁,怎么给出有界线的爱.mp3

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22. 身处心绪漩涡中,怎么和怙恃好好疏导.mp3

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23. 怎么准备好本身,不再惧怕走入恋爱.mp3

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24. 当原生家庭的阴影来袭,怎么和TA好好相处.mp3

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25. 察觉同伙像怙恃,怎么补充本质缺失的爱.mp3

26. 当童年体会被勾起,怎么准时滋养本身.mp3

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27. 不知不觉重蹈覆辙,怎么预防杀害持续.mp3

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28. 当你安然地面临本身,就能给孩子最佳的伴随.mp3

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29. 答疑3:说出你的疑心,老师亲身指示.mp3

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